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Egal ob Hobby oder Profi Sportler/innen, durch eine neuro-biomechanische Betrachtung auf den Menschen möchte ich in den Bereichen Gesundheit, Leistungssteigerung, Regeneration und die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und unserem Gehirn eine Verbindung schaffen.
Oft wird aber bei Beschwerden am Bewegungssystem eine pauschale Empfehlung ausgesprochen. Dies wird keinem Individuum gerecht. Die Bewegungsintelligenz des Körpers ist über das Gehirn gesteuert und daher so unterschiedlich wie ein Fingerabdruck. Daher ist ein neurobasierter Ansatz immer individuell.
Fakt ist aber: Wir alle müssen uns bewegen. Nein, nicht nur, damit wir “fit” bleiben oder unserer Gesundheit willen. Ich meinte, wir haben keine Chance uns NICHT zu bewegen.
Es kann unangenehm werden, wenn unser Bewegungspotenzial im Alltag oder im Sport gehemmt ist, zum Beispiel durch Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Dies kann viele Fragen aufwerfen.
Warum tut mir nur die linke Seite meines unteren Rückens weh und nicht die rechte? Warum kommt die Verspannung auch nach professionellem Behandeln der Region wieder? Warum fühlt sich mein Körper in einer bestimmten Bewegung meiner Sportart wohl und in einer anderen nicht?
Aber wer schaut sich die Zusammenhänge im Körper an? Schließlich bewegen wir uns nicht isoliert in Einzelteilen, sondern in einem Zusammenspiel unseres gesamten Bewegungsapparates von Kopf bis Fuß.
Leistungseinschränkungen vermitteln aber die Nachricht, dass etwas nicht in Ordnung ist. Ist die schmerzende Seite auch ursächlich für den Schmerz? Oder ist er nur ein Symptom eines größeren Problems? Wie kann man das aber herausfinden.
Was steuert unsere Bewegungen?
Das Gehirn.
Sie müssen sich vorstellen, das Gehirn ist permanent um Sicherheit bemüht und weniger an sportlicher Höchstleistung interessiert. Es bewahrt uns bei Gefahr vor Schaden.
Das bedeutet, bewegt man sich auf eine Art und Weise, die das Nervensystem als Bedrohung interpretiert, wird die Leistungsfähigkeit gesenkt, die Bewegungsqualität verschlechtert sich, unsere Bewegungen verlangsamen sich, usw.
Wie kann ich helfen?
Mit Hilfe von neurobasierten Tests bin ich in der Lage, Kompensationsmuster in Form von neuromuskulären Dysbalancen aufzudecken. Dabei ist nicht nur eine geschwächte oder überlastete Struktur im Blickpunkt, sondern die Bewegungssteuerung im Gehirn und somit das Zusammenspiel der jeweiligen Struktur mit dem gesamten Bewegungsapparat.
Durch diesen Ansatz werden Sie aufhören, Symptomen hinterherzujagen und anfangen, Ursachen zu suchen.
Die fehlerhaften Bewegungsmuster können teilweise sehr schnell korrigiert werden, je nachdem wie kompliziert die Kompensationen mit weiteren Strukturen im Körper zusammenhängen. Für ein optimales “Einspeichern” neuer Bewegungsmuster zeige ich Ihnen gezielte, individuelle Übungen, die zuhause oder innerhalb des aktuellen Trainingsprozesses durchführbar sind und somit einen bestmöglichen Behandlungsverlauf ermöglichen.
Mein Angebot
€ 85.- / 50 min.